美酢(ミチョ) ダイエット やり方は？痩せた？効果は？【口コミ/体験談】飲み方

脂肪生成を抑え脂肪分解の促進も期待できる美酢(ミチョ)(ミチョ)。

今回は、美酢(ミチョ)ダイエットに成功した30代後半女性にお話しをお聞きしました。

美酢(ミチョ)ダイエット1週間で、また1ヶ月で何キロ痩せましたか？効果を実感したのは、いつからですか？

1か月で2.5ｋｇ痩せました。１周目から１ｋｇ痩せて効果が見えたので続けやすかったです。

ビフォーアフターを教えてください。どれくらいの期間続け、何キロ減りましたか？見た目の変化はありましたか？

3ヶ月で55ｋｇ→50ｋｇ

美酢(ミチョ)ダイエットをやろうとしたきっかけや理由を教えてください。

主人から「体に厚みが出たね」と言われたことと、母親の体重を超えてしまったことがきっかけでダイエットを始めようと思いました。出産前の体重は48ｋｇだったのですが、産後は体重が戻らなかったことと、授乳により空腹状態が続き暴飲暴食が続いていたことが原因です。産後半年以降には友人たちと会う予定も増えていたので、友人たちに会う前に少しでも体重を戻したいという思いから、産後3ヶ月頃からダイエットを決意しました。

美酢(ミチョ)をいつ飲むようにしましたか？飲むタイミング・時間を教えてください。例）朝、昼、夜、寝る前、食前、食後

夕食時

美酢(ミチョ)をどのくらい飲んでいたか、一日に飲む摂取量を教えてください。

200ｍｌ

どのような飲み方、やり方をしましたか？効果的な飲み方があれば教えてください。

美酢(ミチョ)は基本的に炭酸水で割って飲みました。元々お酒が好きで、妊娠前は毎日のようにビールやチューハイなどの炭酸系のお酒を晩酌していたことから、炭酸が好きなので炭酸水で割ったらお酒の代わりとして楽しく飲めるのではないかと思ったことがきっかけです。産後は夕食時水や麦茶を飲んでいたのですが、美酢(ミチョ)の炭酸水割りにしたことで、若干ですがチューハイを飲んでいるような感覚にもなりましたし、炭酸水でおなかが膨れてご飯を減らすこともできました。

ストレートタイプを活用しましたか？それとも水か炭酸割りをしましたか？割り方も教えてください。

ストレートタイプは活用していません。炭酸割りで炭酸４：美酢(ミチョ)１に割合で飲んでいます。

何味がおすすめですか？種類を教えてください。

カラマンシー、マスカット

筋トレなど運動はしましたか？何の運動ですか？例）有酸素運動

お風呂上がりのストレッチ

美酢(ミチョ)ダイエットはなぜ痩せるのですか？痩せる理由も教えてください。

１番の痩せる理由は、無理なく続けられることだと思います。とにかく味が美味しいので、飲んでいて全然苦痛になりませんし、毎日美味しく頂くことが出来ます。フレーバーの種類もたくさんあり、時々期間限定のフレーバーも発売されるので、飽きることなく飲むことが出来ます。割り方は特に炭酸水がお薦めです。炭酸水そのまま飲むことが苦手な人でも美酢(ミチョ)で割ると格段に美味しくなるので飲みやすいですし、満腹感が得られるので腹八分で我慢することが出来ます。

美酢(ミチョ)を飲んで一時的にでも太ることはありましたか？

特にありません。

美酢(ミチョ)はダイエット向きでおすすめですか？それとも不向きですか？なぜそう思うか感想を教えてください。

ダイエット向きですし、特に忍耐力が無い人や、これまでにダイエットが続かなかった人におススメしたいです。短期間に極端に体重が減るわけではありませんが、健康的に緩やかにダイエットすることが出来ますし、ダイエットだけではなくお肌や腸の調子も整えてくれるので、運動などのキツイダイエットが苦手な方やコスパ良く手軽にダイエットをしたい人にぜひお薦めしたいです！フレーバーによっては甘みが強いものもありますが、飲む時間にだけ注意したら問題ないと思います。

美酢(ミチョ)ダイエットのメリットを教えてください。

美酢(ミチョ)ダイエットはコスパの面でも飲みやすさの面でも手軽に続けやすいことが１番のメリットです。私の購入している店舗では600円弱で売られていて１本で900ｍｌ入っているので類似の黒酢などの商品と比べてかなりコスパもいいです。１度購入すると３週間近く持つのでとてもお得だと思います。美酢(ミチョ)は味も美味しいので飲むのに億劫になることは無いですし、置き換えダイエットとは違って食事の満足感も上がるので一石二鳥だなと感じています。

美酢(ミチョ)ダイエットのデメリットを教えてください

味が美味しいのでついつい飲み過ぎてしまうことがデメリットだと思います。主人はよく夜にランニングをしているのですが、以前はランニング後にプロテインか水を飲んでいたのですが、美酢(ミチョ)の炭酸割が美味しいのと、走った後に炭酸の爽快感が欲しいということからランニング後に美酢(ミチョ)を飲み過ぎていたところ、体重が微増したように思います。飲み過ぎと、遅い時間の摂取には気を付けたほうがいいと思います。また、炭酸の消費が増えるのでペットボトルの処分が面倒です。

あなたの美酢(ミチョ)ダイエット実践結果のまとめを教えてください

産後に戻らなかった体重が、３か月ほどで元の体重にあと少しというところまで戻りました。もともと運動が苦手でダイエットなどが続かなかった私にとって、美酢(ミチョ)ダイエットはかなり効果的だったと感じます。ダイエットと同時に肌の調子も良くなったように感じますし、酢の力でお通じも良くなりました。とにかく自分には合っていたので家族や友人にもおすすめしています。これからはダイエットの為だけではなく、健康の為にも家族で続けていきたいと思います。