昆布茶 ダイエット 痩せない？痩せた？【口コミ/体験談】やり方は？おすすめ/市販

昆布茶に含まれるフコキサンチン。脂肪燃焼効果を見込めます。

今回は、昆布茶ダイエットを実践した２９歳女性にお話しをお聞きしました。

昆布茶ダイエット1週間で何キロ痩せましたか？効果を実感したのは、いつからですか？

1週間で3キロです。

ビフォーアフターを教えてください。昆布茶ダイエットをどれくらいの期間続け、何キロ減りましたか？見た目の変化はありましたか？

1ヶ月続けて8キロ痩せました。

昆布茶をいつ飲むようにしましたか？飲むタイミング・時間を教えてください。例）朝、昼、夜、寝る前、食前、食後

朝と夜です。

昆布茶ダイエットをやろうとしたきっかけや理由を教えてください。

私は、とても好きなモデルさんがいて2児の母でモデルをやっているナッツのギャルモデルかとみかさんが体重維持のためにコンブチャ置き換えダイエットをずっとやっていたからです。モデルさんなのでもともとすごく細いのかなーと思っていましたが、やっぱり体重、体型を気にしていつも努力している姿を見て私も頑張ってみようと思い、コンブチャ置き換えダイエットをやる事にしました。そして、かとみかさんは私と身長があまり変わらないでそれも勇気が出ました。

昆布茶をどのくらい飲んでいたか、一日に飲む量を教えてください。

400mlです。

どのような飲み方、やり方をしましたか？おすすめの飲み方も教えてください。

私は、大好きなモデルのかとみかさんのやり方をそのまま真似しただけですが、朝と夜はコンブチャだけでお昼は、なるべくダイエット中でもストレスを溜めたくなかったので、今1番自分が食べたいものを食べたいだけ食べるようにしました。朝は、コンブチャを水で割り飲んでいましたが、私は夜お腹が空くと寝られなくなってしまうので、夜はコンブチャを炭酸水で割り200ml飲んでいました。わりと飽きる事なく続けていく事が出来ました、

おすすめの市販の昆布茶を教えてください。

コンブチャクレンズ

ダイエット期間中は、昆布茶を飲むだけでしたか？それとも運動もしましたか？どんな運動ですか？運動をした理由、またしなかった理由を教えてください。

朝夜はコンブチャだけにして、通勤が地下鉄だったが徒歩に変えました。

昆布茶ダイエットはなぜ痩せるのですか？痩せる理由も教えてください。

私も、どのような成分がとかどのような効果があるのでとかは、ダイエットの専門家ではないの、分かりませが単純に置き換えダイエットなので今まで摂取していたカロリーより1日の摂取するカロリーが減った体と思います。あとは、便通も個人的によかなった気がするので、それも痩せた効果の一つなのではないかなぁーと思います。朝夜をコンブチャだけに置き換えるのが健康的にいいものなのかは分かりませんが、とりあえず、すぐに体重が落ちます。

昆布茶を飲んで一時的にでも太ることはありましたか？

ないです。

昆布茶はダイエットにおすすめですか？不向きですか？感想を教えてください。

すぐに効果が出て欲しい！あのイベントに、間に合わせて痩せたいと短期間で効果が現れて欲しい人には、コンブチャ置き換えダイエットは、とてもおすすめだと思います。本当に痩せたい人におすすめのダイエット方法だと個人的に思います。逆に不向きな方は、すぐに挫折してしまう、ダイエットの意志が弱い方だと思います。やはり、今まで朝と夜もしっかり食べていた人がいきなりコンブチャ置き換えダイエットをすると最初の3日間はかなりの戦いになると経験上思いますので、そう言った事を乗り越えていけるかが勝負だと思います。

昆布茶ダイエットのメリットを教えてください。

コンブチャ置き換えダイエット方法のメリットは、固形物を朝と夜は食べるわけではないので、思ったよりすぐに体重が減っていきます。あとは、昆布の成分のおかげなのか私は個人的に便秘だったのですが、便通もかなり良くなりました。便秘がちな方や、今すぐに始めて、すぐに効果が現れて欲しいと言った方にはとてもおすすめのダイエット方法になると私は思います。是非、ダイエットの意志が硬い方には試して欲しいダイエット方法です。

昆布茶ダイエットのデメリットを教えてください

コンブチャ置き換えダイエット方法のデメリットは、食べる事を我慢できない方やコンブチャ自体嫌いな方にはデメリットがあると思います。やはり3食ガッツリ食べていた人だとストレスが溜まりやすいダイエット方法だなぁーと思うからです。あとは、コンブチャ置き換えダイエットなので、これをこれから先も続けていかないと、また3食きちんと食べるようにしたら、太ってしまうので継続が必要になるので速攻性はあるもののそこがデメリットになると思います。

あなたの昆布茶ダイエット実践結果のまとめを教えてください

私がコンブチャ置き換えダイエット方法を試してみて、最初の3日間は正直今まで３食食べていた私にしたら結構きつかったです。それを乗り越えるとだんだん慣れていき体重もみるみる減少していくので割と楽しくなっていきました。私はモデルのかとみかさんと言う目標を作って頑張ったので続ける事ができ、1ヶ月で8キロのダイエットに成功しました。すぐに痩せたい、ダイエットに本気な人にはこのダイエット方法はおすすめなので、是非やってみて欲しいと思います。