グミサプリ(鉄)【効果/口コミ】生理に効果あるのか?副作用はある?

UHAグミサプリの使用を考えている人もいるでしょう。

今回は、UHAグミサプリ(鉄20日分SP)を使用した40代後半主婦の方にお話しをお聞きしました。

UHAグミサプリの飲むタイミング、副作用があったか、期待していた効果は得られたかなどです。

どのような悩みがあってグミサプリ(鉄)を飲み始めましたか?

普段から割と生理痛が重いうえに、婦人科の健診や末端冷え性などで医者から診断されることがあるほど、頻繁に貧血症になるので試してみました。お医者様に鉄剤を出してもらった期間もあったのですが、コロナ禍なのにこのためだけに通院を続けることに負担を感じたのと、病院処方の鉄剤は効きすぎるためか気持ち悪くなることもあったので、食事療法やサプリメントの方が自分には向いているのではないかと思い、Amazonで探して購入してみることにしました。UHA味覚糖が出していること、グミタイプであるということに関心を持ち、試してみることにしました。

グミサプリ(鉄)を飲むタイミングを教えてください。また、どんな飲み方をしていましたか(水、ぬるま湯など)?

1日1回、気軽にオヤツ感覚で夕方に食していました。グミタイプなので、特に水やぬるま湯は不要、本当にオヤツの飴のように飲めるのが手軽で良かったです。食事は別途鉄分にも気を遣うようにしていたので、あくまでその補助食として3時のおやつと一緒に食べる感じで服用していました。1日2粒とありますが、手軽に食べれてしまうので楽ちんです。

グミサプリ(鉄)で期待した効果は得られましたか?

目に見えての効き目は感じてはいませんが、服用期間にグミのせいで具合が悪くなったり気持ち悪くなったりすることはなく、また貧血の症状で苦しくなることもなかったです。自身の貧血の症状では立ちくらみや熱中症のような感じ、生理痛のひどさがメインなのですが、どちらも緩和されていたように思います。グミタイプなので手軽すぎてあまりストレートに効き目を実感できる感じではないのですが、ちゃんと鉄分の補給ができていたということなんでしょうね。一方で鎮痛剤などを使うことが多いのですが、アッチもコッチも薬、という風にウンザリする必要がなくなったのも良かったです。

グミサプリ(鉄)で何か副作用のような症状はありましたか?また不満に感じたことデメリットはありますか?

特に副作用はなかったように思います。病院処方の鉄剤を飲んでいた時のように、気分が悪くなることはなかったです。尾籠な話ですが、大便が真っ黒になることもなかったので(苦笑)、生活の中で負担に感じることがないのは嬉しかったです。唯一気になることと言えば、手軽に食べれるオヤツ感覚のグミなので、今度は逆に気軽に飲むのを忘れてしまうのがデメリットでしょうか。あとはグミなのでどうしてもべとつきが気になるため、普段外出時などに携帯して外で服用することは控えたので、外出時には決まった時間に飲む、という風にはいかなかったです。

グミサプリ(鉄)をリピしますか?それともやめますか?なぜですか?

2パック購入し、1ヶ月以上続けていましたが、結果としては服用をやめました。主な理由はずっと気に病んでいる貧血のひどい症状が出なくなったので通常の生活に戻してみようと思ったためで、特にこのグミサプリに不満があったわけではありません。他にも錠剤サプリや鉄分配合のスナックなどを試していた時もあったのですが、それにこの「UHAグミサプリ鉄」の効き目が劣っていたとは感じませんでした。グミなので薬ほど気軽に小分けで持ち運びしたくないこと、手軽すぎて飲み忘れしやすいこと以外には特に不満なく摂取して、飲み切って終了しました。

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